Der Vorteil eines Online-Ballettkurs

Viele empfinden es als Vorteil, sich Conscious Ballet® in einem Onlinekurs zu nähern.

Die dicke Schicht an Ballettklischees und -vorurteilen, die viele abschreckt und irgendwie durchdrungen werden muss, bevor Du Dich vielleicht in die erste Stunde traust, fordert nicht selten eine ordentliche Portion Mut.

Da kann es enorm hilfreich sein, sich zunächst “allein” in seinen eigenen vier Wänden auszuprobieren.

Die fehlende Vergleichsmöglichkeit mit anderen wirkt dabei nach Rückmeldungen sehr befreiend.

Der Coaching Anteil im Conscious Ballet®

Dich radikal selbst zu erlauben – in all Deinen Facetten – fordert und entwickelt Selbstmitgefühl, Geduld mit Dir und Selbstbeherrschung.

In dem Prozess der radikalen Selbsterlaubnis entwickelst Du ein sehr feines Fingerspitzengefühl in Deiner Selbstführung.

Ballett in seiner direkten Ehrlichkeit kann Dich in diesem Prozess unterstützen, wenn Du Dich dafür öffnest.

Ballett erdet Dich unfassbar. Bei all den Beschreibungen der Prozesse, die auf allen Ebenen in uns ablaufen und die uns auf der Verstandesebene ein tieferes Verständnis ermöglichen, kommt es letztendlich auf die Umsetzung an.

Conscious Ballet® fordert Dich auf, all Dein theoretisches Wissen körperlich umzusetzen. Dich über Deinen Körper mit Dir selbst auseinanderzusetzen anstatt in bloßer Theorie. 

Ich kann Dir 1000 Bilder liefern, wie die Energie in einer Balance fließt. Solange Du Dich nicht mit Deinem Körper und einem offenen Geist in diesen Prozess begibst und die Bereitschaft mitbringst, diesen Prozess bis zum Ende zu gehen, wirst Du beispielsweise niemals lernen, in einer genussreichen Balance zu stehen.

Das lässt sich 1:1 auf alle Bereiche Deines Lebens übertragen. Du profitierst von meinen rund 30 intensiven Jahren als Hochleistungssportlerin und Bühnendarstellerin. 13 Jahre davon als Solistin an deutschen Staatstheatern sowie weiteren 13 Jahren als Stress- und Burnout Coach sowie als Trainerin.